Корзина пуста
Книга представляет собой практическое руководство по хатха-йоге, адаптированное как для здоровых людей, так и для тех, кто страдает различными недугами. Автор, С. Музумдар, рассматривает асаны и дыхательные техники не как мистическую практику, а сквозь призму терапевтической гимнастики и физической культуры, проводя параллели между восточными оздоровительными системами и европейскими методиками. Книга содержит пошаговые инструкции и иллюстрации, объясняющие физиологическую пользу упражнений для укрепления позвоночника, улучшения пищеварения и восстановления общего жизненного тонуса.
Автор:
Muzumdar S.
Автор (для продавца):
Muzumdar S.
Год издания:
1956
Издательство:
Orient Longmans ltd
Обложка:
Твердый переплет+суперобложка
Объем (стр):
144
Сохранность:
Очень хорошая
Отзывы не найдены
