Стать сильным, к тому же отличаться завидным здоровьем - мечта многих молодых и как обычно, уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, чаще всего, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью. В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В.Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок.
Автор
Плехов В.Н.
Издательство
Физкультура и спорт
Год издания
1988
Возрастное ограничение
12+
Объем (стр)
240
Переплет
Обложка
Состояние
Хорошее
Отзыв успешно отправлен. Он будет проверен администратором перед публикацией.
