Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Что означает название `Книга переходного периода`? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот `эксперимент` - попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть `переходный период`. Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами. Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению? - автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку для тех, кто находится в переходном периоде, - содержит информацию из `из первых рук`, от человека, который сам перешел на сыроедение, - автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, кризисы, соблазны и подводные камни, и делает это в весьма увлекательной форме!

Автор	Грант, Кэти
Издательство	Весь
Год издания	2012
Возрастное ограничение	12+
Объем (стр)	160
Переплет	Обложка
Состояние	Хорошее