Спортивный массаж

Краткий исторический очерк возникновения и развития массажа. Физиологические основы массажа (Влияние массажа на нервную систему. Влияние массажа на кожу. Влияние массажа на мышечную систему. Влияние массажа на связочно-суставной аппарат. Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы. Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ). Гигиенические основы массажа. Системы массажа. Техника массажных приемов. Формы и методы массажа (Общий массаж. Частный массаж. Методы массажа). Классификация массажа (Спортивный массаж. Гигиенический массаж. Косметический массаж. Лечебный массаж). Виды спортивного массажа (Тренировочный массаж. Предварительный массаж. Восстановительный массаж. Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях). Аппаратный массаж. Особенности массажа в отдельных видах спорта. Самомассаж.