Сколько разных диет вы уже испытали на себе? Большинство из них требует отказаться от всего, что вы ели раньше, и начать питаться по-новому. В конце концов ни один человек при таком подходе не выдерживает и `срывается». А потерянные с таким трудом килограммы? Возвращаются, прихватив с собой пару-тройку `приятелей». Программа ШагЗаШагом — это новый стиль жизни. Мы создали собственную программу питания, которая позволит вам похудеть раз и навсегда. С ее помощью вы будете терять вес, продолжая есть то, что любите. Всего 12 недель, в каждую из которых вы делаете одно небольшое изменение в своей жизни, — и вы победите лишний вес. Вы сможете экспериментировать и привыкать постепенно, ШагЗаШагом регулируя свое питание. Но ваш вес начнет уменьшаться практически сразу. Уникальная программа на 12 недель.
Автор
Хастингс Д.
Издательство
Ридерз Дайджест
Год издания
2004
Возрастное ограничение
12+
Объем (стр)
320
Переплет
Твердый
Состояние
Хорошее
Отзыв успешно отправлен. Он будет проверен администратором перед публикацией.
