Пранаяма, позвоночное дыхание: Путешествие во Внутреннее Пространство

В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного Я.

Автор	Йогани
Издательство	София
Год издания	2011
Объем (стр)	128
Переплет	Обложка
Состояние	Хорошее