Данная книга предназначена для широкого круга читателей. Это могут быть как начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и уже совершенствующиеся в этом искусстве гармонии духа и тела. В книге очень подробно изложены основные аспекты внутренней работы, без которой цигун будет просто физкультурой. Около 400 фотографий позволят легко понять последовательность и тонкость всех упражнений, а подробное описание важнейших энергетических точек (на которые осуществляется воздействие через упражнения цигун) даст понимание того положительного лечебно-оздоровительного воздействия на организм, которое при этом происходит.
| Автор | Бутримов В.А. |
| Издательство | Феникс |
| Год издания | 2005 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Объем (стр) | 208 |
| Переплет | Твердый |
| Состояние | Как новое |