В новой книге И. И. Литвиной, автора уже известной читателям книги Три пользы, вышедшей в издательстве Физкультура и спорт в 1989 г., рассказано о том, как важно знать принципы приготовления блюд из самых различных продуктов. Это открывает широкие возможности оздоровления питания для каждой семьи независимо от ее достатка и возможностей. Теоретические положения об основах правильного питания согласно учению диетологов-натуропатов проиллюстрированы в книге более чем пятьюстами рецептами доступных, полезных и вкусных блюд. Для широкого круга читателей.
| Автор | Литвина И. И. |
| Издательство | Физкультура и спорт |
| Год издания | 1992 |
| ISBN | 5-278-00445-2 |
| Объем (стр) | 303 |
| Переплет | Обложка |
| Состояние | Очень хорошее |