Книга стабилизатор веса. Попрощайтесь с килограммами!

Если бы диеты и интенсивные упражнения действительно работали, то мы все бы уже достигли идеальных размеров и могли бы сниматься в фильмах. Кинозвездам же невыгодно делиться своими секретами и информацией о том, что диеты не помогают в борьбе за красивые формы, поэтому они продолжают поддерживать миф об эффективности интенсивных тренировок и низкокалорийных блюд. А секрет совсем в другом, он кроется в образе жизни и в нескольких простых правилах, о которых вы узнаете из этой книги. Основываясь на результатах собственных тридцатилетних исследований и инновационных открытиях других экспертов в области питания, Джордж Л.Блэкберн создал свою систему похудения. Его методика не требует от вас никаких усилий и позволит вернуть свой естественный вес, который вы сможете поддерживать на протяжении всей своей жизни.

Автор	Блэкберн, Джордж Л.
Издательство	Эксмо
Год издания	2009
Серия	Идеальная фигура
Объем (стр)	352
Переплет	Обложка
Состояние	Очень хорошее