Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности

Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман - страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения АТ и рассказывает о сферах ее применения. Вес 130 гр. Второе издание. Перевод с немецкого А.Р. Арутюнова.

Автор	Линдеман Х.
Издательство	Физкультура и спорт
Год издания	1985
Возрастное ограничение	12+
Серия	Физкультура и здоровье
Объем (стр)	133
Переплет	Обложка
Состояние	Хорошее